日常 春キャベツの深掘り！選び方＆おいしい食べ方
🟢 春キャベツとは？春キャベツは、冬キャベツと違って 巻きがふんわり（ふわっ） していて、 水分がたっぷり（じゅわっ） ...
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日常 日常 🚨 健康診断で中性脂肪が上昇！その理由を探る 🩺
食生活は大きく変わっていないのに、なぜ中性脂肪があがったのか？筋トレが原因？それとそれに関係する要因があるのかを考えてみた。
日常 十四代 吟撰と最高の仲間と肴たち。至高の一夜
昨夜は最高の仲間たちと飲み会。まずは「急ぎガソリン（ビール）！！」で乾杯し、喉を潤した後、本格的に酒の世界へ突入。最初に...
日常 ステンレス鍋でご飯を炊いてみた！
今回はステンレス鍋を使ってご飯を炊いてみました。普段は炊飯器を使うことが多いですが、直火で炊くことでお米の旨みや食感が変...
日常 肩三角で作るローストビーフ
ジンギスカンがおいしいといわれる精肉店でジンギスカンとローストビーフ用のお肉を調達。ローストビーフ用のお肉は売り切れていて、肩三角という部位ならあるということで、それでローストビーフを作ってみたら、これが最高にうまかった話。
日常 今日はヘルシーに、お蕎麦ランチ？
期間限定！極太蕎麦 × 牡蠣天ぷらの贅沢つけ麺を堪能本日、お昼に期間限定の「極太蕎麦」を食べてきました。さらに、牡蠣の天...
日常 わらじメンチカツの衝撃！通い続けたくなる創作居酒屋
今日は、近所の創作居酒屋へ。今日のお目当ては冬～春限定の「わらじメンチカツ」！まずは、ビールで乾杯。お通しとオリジナルサ...
日常 試行錯誤の一週間～ぽんきちブログ、成長中～
ブログをはじめて１週間。何もわからないまま手探りで記事を書き続けた。毎日更新を目標に、少しずつ積み上げてきた小さな一歩。...
日常 ブログ運営するにあたって、はじめに…
はじめまして！このブログを運営しているぽんきちです。普段はウエイトトレーニングをしながら、美味しいものを食べたり、ワイン...